SMOOTHIES FRUTTI DI BOSCO E SUSINE

Terzo smoothies.. FRUTTI DI BOSCO E SUSINE🏝

È un centrifugato energetico, adatto a chi ha bisogno di ricaricare le energie dopo un periodo di stress e stanchezza !!

Ingredienti:

• 6 cucchiai di frutti di bosco misti (more, lamponi, mirtilli, ribes)
• 6 susine

Procedimento:

• Lavare la frutta
• Frullare tutto insieme fino al raggiungimento della consistenza desiderata
• (Aggiungere un pò di acqua se vi sembra troppo denso)